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Intervenante
Catherine Defay, passionnée par la danse depuis son plus jeune âge, a commencé son apprentissage par ce qui est, à son sens, le « passage obligé » pour acquérir des bases solides (attitudes, postures, etc): la danse classique, sur 1/2 pointes puis sur pointes…! Elle a ensuite goûté à tous les styles de danse, modern-jazz, contemporain, hip-hop, …
Le cours
Le cours débute par un échauffement doux, pour « préparer » le corps à danser, puis par quelques étirements pour gagner en souplesse.
Ensuite, différents exercices pour travailler son port de tête, sa démarche, son attitude, …