ZUMBA

Le mot Zumba en espagnol signifie « bouger vite et s’amuser ». Elle nous transporte avec ses rythmes latins endiablés et ensoleillés (salsa, merengue, cumbia, calypso, reggaeton, etc…) et nous propose ainsi un excellent exercice cardiovasculaire. Grâce à sa musique dynamique, entraînante et festive, elle est tout autant bénéfique pour le corps que pour le moral.

Zumba Classique

Inscription
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Format 0400000000
Pour les enfants mineurs
Inscrit l’année précédente *

Inscription au cours :

Activités à cocher
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Maximum 3 activités

Si l’activité n’est pas listée, remplir la fiche manuellement

A fournir par la suite :

  • Un Certificat médical
  • Une Attestation d’assurance à responsabilité civile
  • 1 Photo
  • 1 Enveloppes timbrées à votre adresse

Ceci n’est qu’une pré-inscription, seul le paiement de l’adhésion et signature la fiche confirme une inscription.

Intervenant

Nico, instructeur certifié Zumba

Planning

2023-2024

Horaires

Jeudi

18h – 19h

Niveau

Débutants

à partir du

Jeudi

8 septembre

2023

lieu
prix à l'année

200 €

Horaires

Jeudi

18h – 19h

Niveau

Débutants

à partir du

Jeudi

8 septembre

2023

lieu

Complexe sportif

Jean-Louis Bertrand

Salle Polyvalente

prix à l'année

200 €

Zumba Gold

Idéal pour les seniors qui recherchent un cours Zumba alternatif recréant les mouvements originaux que l’on aime tant, mais avec une intensité moindre.

Avantages  : Le cours porte sur tous les éléments de la remise en forme : les exercices cardio-vasculaires, l’entraînement musculaire, la flexibilité et l’équilibre !

IntervenantE

Agnès Ahlam (danseuse professionnelle, instructrice certifié Zumba)

Planning

2023-2024

Horaires

Jeudi

18h – 19h

Niveau

Débutants

à partir du

Jeudi

8 septembre

2023

lieu
prix à l'année

200 €

Zumba KIDS

Idéal pour les jeunes fans de Zumba. Les enfants de 7 à 13 ans peuvent pratiquer une activité physique et se défouler au rythme de leur musique préférée.

Avantages : Aide à développer un style de vie sain et incorpore le fitness comme faisant partie naturellement des vies des enfants en rendant le fitness amusant. Les cours se composent d’éléments clés du développement de l’enfant comme le leadership, le respect, l’esprit d’équipe, la confiance, l’estime de soi, la mémoire, la créativité, la coordination, la conscience culturelle.

IntervenantE

Agnès Ahlam (danseuse professionnelle, instructrice certifié Zumba)

Planning

2023-2024

Horaires

Jeudi

18h – 19h

Niveau

Débutants

à partir du

Jeudi

8 septembre

2023

lieu
prix à l'année

200 €

PHOTOS et vidéos

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